18.05.12今日分析 2018-05-13 本文已影响0人 沈建明 18.05.12今日分析 今日发现 休息后1.5h内可以保持状态,明天可以学习1—1.5小时休息一下 今日尝试用番茄工作法里面的“活动清单”“今日待办” 明早起来再做计划