“正常”,“不正常”
2023-11-24 本文已影响0人
风滚卷柏
图 / 叮铃铃
今早我忽然意识到我恐怕是给自己贴上了标签,贴上了“受伤未愈”、“深陷苦难无法自拔”、“对生活失去兴趣”、“始终带有悲伤的底色”、“事情未完结未解脱”之类的标签。
我始终认定自己的状态“不正常”、“很糟糕”,那么我的心底就一定有“正常”、“完美”的标准。
我细细询问内心,我认定的“正常”应具备哪些特点,我的现有生活里到底哪些方面“不正常”、“很糟糕”?
于是答案开始一一浮上来,“正常”的人就应该心情愉悦,对生活与世界充满兴趣,不被外界背叛伤害,没有长久未决的现实困境,感受到有爱的世界……
再于是,我的“不正常”便是基于这个“正常”标准,我一一比对,发现自己“不正常”,且难以“正常”。
若从客观的一个生命存在于世的角度来看待现在的我,我的生活作息正常,工作学习正常,饮食休闲正常,待人接物正常。我在生活中感受到欢乐的能力正常,只不过刚有点欢乐,便会想起不乐的痛处,于是这种“无足轻重”的快乐也就消褪淡去。
哪会有那种“正常”的人啊,天下谁人不带伤。就连我自己,在受到这次重创之前,活得也未必有多“正常”。
当我终于熬过了无眠无休且不欲生的那个阶段,能够定下来,好好吃饭,好好睡觉,好好工作,好好学习,好好看书,好好与人沟通,我就已经从“不正常”的状态中离开,回归正常生活了。若没有那些“正常”“不正常”的标签,人活着,照顾好身体,关注自己的精神世界,不就是正常状态吗?至于活得是否愉快,有多愉快,有多少时间愉快,那就是另一回事了,需要修行减欲,以走向无畏无求的状态。