一直在努力为难自己

回想一下，现在的自己，每天的吃饭，睡觉是什么样的？

现在中国已经消灭贫困人口了，吃不饱穿不暖的赤贫已经很少见了。你的早饭吃的怎么样？你晚上几点睡觉呢？

我们很多人最基本的吃饭，睡觉的生理需求都满足不了。这是为什么呢？

这里可以有很多的答案，比如我胃口不好，我一直就有失眠的情况。你的回答是什么呢？

潜意识里，我们需要保持这种吃不好睡不好的状态。让自己处于不舒服的状态。甚至努力让自己受苦。

努力让自己很难，困难，不容易。

这种努力本身就是非常难的。一直让自己受苦是非常难的，但是你竟然能做到。这是一个奇迹。从来没有人夸夸你做到了这样的奇迹。

这种受苦背后是有意义的。潜意识里，我受苦等于我向某人表达爱和关心。我无法放下这种爱，所以我戒不掉这种受苦的状态。

我们夸夸自己，真不容易。