运动&健身青春

你有长期的坚持一件事吗?

2018-10-22  本文已影响36人  唐果v

锲而舍之,朽木不折,锲而不舍,金石可镂。——荀子

我们都很容易去喜欢上一个东西、一件事情,但是有多少次只有三分钟热度。

我们都只喜欢看到事物的表面。

演员真好,可以打扮的漂漂亮亮的轻轻松松的赚钱,我也想当演员。接触了才会知道,有多少演员,演技好,却仍在跑龙套,成名的演员屈指可数,背后的心酸与付出我们永远体会不到。

跑步真好,既可以锻炼身体,又能够减肥。坚持了两天就起不来床了。

看书阅读真好,可以拓展视野,丰富知识,一摞摞的书从这里搬到那里,最后还都是崭新的。

三分钟我们就会对一件事情产生兴趣,但只要三秒钟我们就会劝自己放弃。

你有长期的坚持一件事吗?

01

做决定容易,难在坚持。

每年都有很多毕业生选择考研,一方面是因为就业压力大,另一方面是青年人普遍迷茫,所以考研就成为了折中的选择。

但每年准备考研的人只有一半能真正参加研究生考试。为什么呢?因为一半人在这个过程中就选择了放弃。

考研是一个坚持与积累的过程。你不可能一天两天考研所有的参考书,背会所有的词条,也不可能在一周两周内学好一门外语。

所以,就要立下目标,一天天的坚持。这个过程相当枯燥。

据说,考研的人每天都有无数次想要放弃,因为时间太漫长,努力也看不到希望,看不到结果。

而且看着身边的同学,有的找着了不错的工作,有的已经考上了公务员,一个个都有了归宿,自己还在苦哈哈的背书。

努力着但看不到希望,因为那是黎明前的黑暗,只要坚持下去,就能看到阳光。

但很多人,选择了在黑暗中放弃。他们害怕努力得不到好结果,他们羡慕身边的人有了好工作,过程太辛苦,放弃多简单。

所以最后只有一半人参加考试,只有一半的人能够坚持到最后的结果。他们无疑是优秀的。

02

有一个朋友,看到别人朋友圈里的马甲线,羡慕不已,立即办了张健身卡,立志一定练出图片上的马甲线。

第一天,她很努力,在教练的指导下专心运动,跑步、仰卧起坐、平板支撑,她都尝试。

第二天,由于之前缺乏锻炼,突然的大量运动使她浑身酸疼,她太心疼自己了,摸着自己的肉,哪哪都疼。但既然都花了钱,立了flag,还是咬着牙去了健身房。

第三天,她想偷懒,可是没有充分的理由,硬着头皮去了。

第四天,她开始抱怨,都坚持了快一个星期了,怎么还没有一点效果呢?她想要放弃了。

第五天,儿子要开家长会,她特别开心,终于有了一个不可调整的客观原因出现,阻止了她的健身计划。

之后,再去健身就是三天打鱼两天晒网的状态了,直到现在,她也没有练出马甲线。

03

我们总是太心急,希望自己的努力能够马上看到成果,但大多数的事情都是不能一蹴而就的。

我们也太花心,总是喜欢这个喜欢哪个,转眼就忘记了自己刚才立下的flag是什么。

黎明前的黑暗最难熬,也最容易让人放弃。我们都有逃避困难的本性,做什么事情只要一遇到困难就想要放弃。

但不经过那个黑暗,又怎么会有黎明呢?

就像雪莱的一句名言:冬天到了,春天还会远吗?

仔细想想,你有长期坚持过一件事吗?

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