天使班教练培训毕业总结

天使班教练培训毕业总结

三团一营李艳华

非常感恩天哥在新年之际送给我们沉甸甸的教练学习大礼包。在短暂而充实的21天中，通过打卡、实练的方式，学习了六个锦囊、三堂提升课，收获到早起、跑步、冥想、演讲等等易效能精华内容。下面我从三个方面总结一下这次教练培训的心得体会。

首先，是学习到了锦囊知识。我接触易效能也有一年多时间了，也参加过1.0，2.0，但是对跑步、冥想这些的只是粗浅而模糊的概念。通过这次学习后才真正领悟到其中的奥妙，我用简爱跑步法轻松的跑了两次5公里，在前几天发生一起事故中，我用正念冥想的方法让自己很快镇静并进行了妥善处理。这次培训所学到的知识首先让我自己受益，下一步我将结合自己的实践现一次复盘所学知识，以便在今后帮助更多的人从中受益。

其次，是感受到了高能伙伴的力量。在学习过程中接触到很多让我感动和敬佩的伙伴，有发着烧依然坚持锦囊练习的姗团长，有每次都做好分享准备为团里加分的丹丹，有为了集体而乐意付出的再再和腾月副团长，还有为梦想永不言弃、身残志坚的敏丹，还有许多为了更好的自己而精益求精的达人们，我深深地被你们感动，与这样一群人为伍，我唯有全力以赴、努力跟上学习节奏，紧跟不掉队，与团队一起进步。

最后，是看到了变成优秀自己的希望。习大大说我们都是追梦人，而跟随天使班学习，就是实现梦想的最好路径。而教练培训，更加注重的是学以致用，以教促学，这种方法很适合我去倒逼自己成长进步，进而遇见更优秀的自己，实现自己的梦想。

效能天使、成就彼此，相信在天哥的带领下，坚持泡在易效能、天使班，我们一定能变成心想事成的自己，实现心中的梦想。

2019年2月17日

四川泸州