减肥日记十九

2018年6月2日-6月6日

体重115斤上下。

来了例假，这几天就只在例假前有过一次五公里的健步走。

困到爆。特别想睡觉。

希望快点恢复元气，我要去健身！我要瘦瘦瘦！

最近看了《谷物大脑》、《我们为什么会发胖》、《在幼儿园和你一起成长-三五锄》。感触良多。

对自己的饮食结构又有了新的调整方案。

继续加油吧！