湿疹有5大禁不要碰！3个部位自我按摩，不花钱，祛湿止痒

湿疹有5大禁不要碰！3个部位自我按摩，不花钱，祛湿止痒

有一句话这样说：“必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。”

我们每个人都为自己创造了太多的疾病，生活中有太多的疾病在危害着人的身体，为我们的生活带来极大的不便。湿疹就是这样的疾病，发作起来，剧烈瘙痒。湿疹最重要的是要及时的进行治疗，那么，该怎么治疗呢？下面就给大家介绍一下。

湿疹的危害有哪些？

1.感官上瘙痒难耐

湿疹使人瘙痒难忍，影响正常的工作、生活。

2.心理上压力增大

湿疹治疗不及时或治疗方法不科学，会导致产生色素沉着或疤痕，使患者的心理压力增大。

3.外观上损害严重

在湿疹早期或急性阶段，患处有成片的红斑，密集或疏散的小丘疹，或是肉眼难见的水疱，严重时有大片渗液及糜烂；在亚急性状态，渗液减少及结痂，严重影响患者的外观。

按擦揉肾、膀胱、甲状旁腺反射区

部位：肾反射区、膀胱反射区、甲状旁腺反射区。

肾反射区位于两足底第 2、3跖骨近端，脚掌所形成的“人”字形交叉后方中央凹陷处。

膀胱反射区位于两足内踝前下方，舟状骨下方，拇展肌内侧缘旁。

甲状旁腺位于两足第1跖趾关节内侧。

自我按摩

席地而坐，一腿盘于前，踝关节内翻，同侧手固定足掌，对侧手用单食指扣拳法分别刺激肾和膀胱反射区。

同上势，同侧手固定拇趾，对侧手用单食指扣拳顶压法，刺激甲状旁腺反射区。

两足交替进行。

享受足疗

取平躺位，全身放松术者用单食指扣拳法，将食指指关节弯曲扣紧，中指、无名指、小指握曲成拳，拇指固定在食指第3指节下、中指第2指节桡侧处，用食指第1指关节着力，点按肾反射区，一按一松，点按21次。

用单食指扣拳法，将食指指关节弯曲扣紧，中指、无名指、小指握曲成拳，拇指固定在食指第3指节下、中指第2指节桡侧处，以食指第1指关节着力，压住膀胱反射区，加适当压力后稍向内或外旋转60度左右，连续按压1分钟。

用单食指和拳顶压法，将食指指关节弯曲扣紧，中指、无名指、小指握曲成拳，拇指固定在食指第 3指节下、中指第2指节桡侧处，用食指弯曲的第1指间关节背侧着力，顶住甲状旁腺反射区，使其感到酸胀，持续3分钟。两足交替进行。

湿疹的最佳治疗方法

宝宝皮肤娇嫩，所以在选择一些止痒和治疗的方法时，一定要谨慎。以上的止痒方法，适用于轻度湿疹或者小范围湿疹。如果湿疹严重的话，建议借助药物来恢复，西药含有激素，长期使用，会有副作用，容易让患儿对药物产生依赖。中医疗法相对来说，就很具优势，历史悠久、安全危害、使用简单、标本兼治。

在选择中医疗法时，也要谨慎。可以选择国家认可、资历较佳、具有权威性的名方正云堂修肤膏草本50年优秀方剂之一。始于清代乾隆年间，至今已近三百年历史，历经八代传承，在全国享有盛誉因其清热解毒、祛火、治疗湿疹的功效，患者们自主传播其口碑。

此方能透过皮肤到达深处，让血液循环变得更快，进而从根本上达到到治疗效果，纯天然草本生物分子，从细节深处破坏病毒细胞壁。有效为患者朋友们解决了湿疹、荨麻疹、皮炎瘙痒等皮肤病的困扰。

湿疹的防治

1.平时要注意保持清洁和皮肤干燥，特别是在大量出汗时，要及时擦洗。

2.患有湿疹者，要尽量查找病因，减少抓搔、摩擦、热水烫和不良药物刺激。

3.饮食宜清淡，多食水果、蔬菜，注意补充维生素B2。忌辛辣、烟酒、浓茶。

4.对于过敏体质者，尽量避免接触与过敏有关的物品。

湿疹的五大禁忌

1.忌肥皂洗

皮炎湿疹患者最怕各种刺激，肥皂，特别是碱性强的肥皂对皮肤也是一种化学刺激，会使皮肤病变加重。

2.忌热水烫

有的病人因痒得难受就用热水烫，结果皮肤毛细血管扩张，红肿加重，病变区渗液增加，病情更重。

3.忌抓痒

抓痒使皮肤不断遭到刺激，会越抓越痒，其结果会使皮肤病变区更加增厚粗糙和苔癣化，抓破皮肤又会引发感染。这也是湿疹患者应注意的一些细节!

4.忌乱用药

皮炎湿疹疗程长，易反复发作难以治愈，病人往往乱用激素药物，滥用激素药物，以求一时痛快，其结果事与愿违，病情未能减轻，甚至加重。

5.忌刺激性食物

象酒、浓茶、辣椒、咖啡等会使瘙痒加重，应忌之。鱼，虾等食品会使湿疹加重，也应避免食用。对于湿疹患来说几点湿疹患者应注意的是非常重要的，因为如果一不注意，就可能会加得病性。