我的2018年书单——一路走，一路读

生活中有很多的不如意，照亮生活的除了苦苦挣扎的努力，还有养成的读书习惯。

读书和别的事情不同，养成习惯是一件幸福的事，用不到「坚持」这个词，如呼吸一般自然。

一年50本书，刚刚好完成年初的阅读计划。这50本书中大部分都是基于需要读的知识类的书籍，大概可以分为写作、沟通、时间管理、跑步、情绪管理等。

我的2018年书单——一路走，一路读

一个写作班的老师这样说过:做一个主题阅读，选5本书，每一本读完之后写一篇书评，5本读完写一篇书单，这样阅读的效果最好。深以为然，但是这需要大量的时间，这50本书中，有一些我写了书评，大部分都只是做了读书笔记，或者在豆瓣上写了短评。特别是下半年读的这些书，因为没有好好总结，明显感觉到没有上半年读过的书让人印象深刻。

读书最好的方式不是漫无目的随心所好，而是做主题阅读，而且一定要记录和总结，这是保证读书有收获的最好的方式。至于如何读书，我推荐《如何阅读一本书》。《如何阅读一本书：超实用的读书指导 - 简书》。读书是一种功夫，送你三本秘籍 - 简书

很多人不读书，归结为自己没有时间，就像很多人不锻炼也归结为没有时间。下半年换了上班地点之后我深深地感受到下班之后什么都不想做的状态，只想躺在沙发上看看电视，等着吃饭，等着睡觉。一晚上的时间不知不觉就过去了。

但是也有那么几次，我没有让自己坐下来，换上运动鞋跑到操场上，几圈下来无论是身体，还是心理都很舒服。我承认跑几圈很累，特别是冬天冷的情况下，室外跑并不是很舒服，但是这种累对于在办公室坐一天的累来说，恰恰是一种放松。

如果说跑完步身体上的舒服是对工作一天的放松，心理上的舒服更多的是「嘿，你看，跑几圈也没有那么难嘛」的自我肯定。这恰恰是更重要的，因为这是自我认同感的来源。

如果你认为自己没有时间跑步，一定是你对时间的认知除了问题，更重要的是对如何有效工作的认知出了问题，推荐你看《深度工作》。这是一篇关于「时间」的读书推荐 - 简书，你的未来取决于你今天工作的样子 - 简书

如果你是热爱跑步的人，关于如何正确跑步，有一些知识可以学习，推荐你看《躯干跑步法》和《当我谈跑步时，我在谈什么》。前者在介绍正确的跑步姿势，这对于减少运动伤害很重要，后者是村上春树谈自己的跑步，你会知道跑步达人也有不想跑的时候，不想跑的时候就只要继续跑下去就好，你比自己想象的能跑更远。村上春树：你以为他在谈跑步，远不止如此 - 简书，再谈学习——成年人学习学什么 - 简书

下半年我也有一些遗憾，比如更文的频率太低，基本上下半年一个月就写一篇文章，很多读过的书也只是做个短评，没有详细的读书笔记。读过的书如果不能很好地与自己的人生经历产生共鸣或者不能与之前读过的书产生联系，那这本书读完之后就不会有大的收获。

关于写作这件事本身，我有一些心得，却没办法写出自己想要的文章，我把它归结于积累不够，内涵不足，需要继续修炼。推荐你看《完全写作指南》、《七十二堂写作课》，这是基本的写作知识，这是术的层面，更深层的其实还是自己的积淀。要想写出「人人心中有，个个笔下无」，让人深感共鸣的文章，除了遣词造句，更重要的是对素材的积累，这是长期的功夫。对于写作的人来说，要争取没有白读的书，没有白看的电影，任何经过你眼睛的都应该经过大脑。这是我要追求的状态。在简书写下一百篇文章，我才悟到这些 - 简书

读书，除了学到了解决问题的知识，还能修炼自己，能与自己很好地相处。

管理自己是最难的一门课，认识自己也是一生连续的功课。学习永不停止，成年人的学习不仅仅是学习与工作生活有关的知识，更重要的是要懂得我们该学什么。推荐你看《学习的本质》，看成年人究竟要学什么。

认识自己就是要学会与自己的情绪相处。每个人都有多个自我，你喜欢的自己，你不喜欢的自己合成统一的你。我们能做的只有扩大你喜欢的那个自己，缩小你不喜欢的那个自己。而这，要发挥习惯的力量。人有90以上的决定都是根据习惯而做的，改变自己就从今天开始养成一个良好的小习惯，小习惯会带来蝴蝶效应，坚持下去，你会看到它带来的巨大变化。《习惯的力量》：这不是一本鸡汤书，而是操作指南 - 简书

除了习惯，人还会有情绪的困扰。情绪从来都不能管理，如洪水一般无法堵，只能给它找出口。如果你想修炼自己，推荐你看《伯恩斯新情绪疗法》，了解情绪背后的逻辑。

以上是根据自己的需要做的知识类的阅读。除此之外，还有一些给人感动的小说，比如读《月亮和六便士》让我知道每个人的人生都是应该由自己决定要怎么度过。我们总羡慕那些能勇于追求自我的人，芸芸众生都在追求六便士，但总有人只愿意抬头看一看天上的月亮。

读老舍先生的《骆驼祥子》和《四世同堂》，让人看到那个时代每个小人物的人生，人在时代潮流面前是多么渺小。感叹于老舍先生细腻的笔触给人深深的触动。《四世同堂》——恢宏的微观战争史 - 简书

2018年悄然逝去，2019年的读书计划已然在那。读书，总能让人看到不一样的人生，看到我们从来没有涉足的新世界。书籍，这是一把穿越时空的钥匙，隔空你能遇见的是另一个自己。