跑完第二天,腿开始疼了

2019-05-27  本文已影响0人  白衣马绝音

昨天跑步的时候也没有觉得有啥问题,晚上加班后回家和晨晨吃鸡也没有发现问题,上床睡觉前也没有发现问题,今天早上一起来,就不对劲了。

首先是起身困难,腰也不对劲,腿也不对劲,膀子也不对劲。晨晨都穿好衣服下来了,我还在床上坐着。酸疼酸疼的感觉在全身蔓延。好不容易起床,一边刷牙一边揉大腿。

好在上班的路上一直都是赵娜在开车,我坐在旁边保持一个姿势也还好,直到我下车。

在正源街下车后,往公司走的这段路,简直要了我的老命。腿部真的是一动就疼,就像是新学期开学第一次体育课之后,缺乏锻炼就是这样的表现。

后来发现,走路还好,上下楼梯更加的难受,这酸爽简直无法言喻。

腿疼,一致持续到中午吃完饭,和峰散步的时候,一边细数着我们彼此的疼痛部位,一边分享着两个人对于马拉松的愉快回忆。

尽管腿会疼,但我们都认为,跑步这事情不能停止,坚持继续下去,为了健康,为了我们上了年纪的身体。

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