运动饮食打卡 2023-03-142023-03-13 本文已影响0人 开阳春天 运动饮食打卡 2023-03-14 全天总摄入量 2006千卡。 全天总消耗量 1600+953=2553 总摄入-总消耗=2006-2553=-547-千卡，减肥有效。
