《只有努力之后，你才有时间去疯》

       今天中午从图书馆回来的路 思考晚上日记该怎么写，算上今天这是坚持写日记的第三天。本来要打退堂鼓的，在图书馆看了一天的专业书，看得有点头痛，加上昨天晚上看完电影《贪狼》睡觉时间差不多凌晨3:00了，潜意识的小天使不断对我说今天早点睡觉吧，日记不知道写什么就不要写，白天努力工作一天何必晚上难为自己。我突然意识到我的懒惰症开始发作，以前迟迟不能坚持病根就在这里。当走过篮球场的时，感觉到一阵清爽，仿佛回到了高中，那时为了练习篮球整天泡在篮球场上，每次都会因为晚回家挨批。曾经的篮球少年真的努力过，疯玩又快乐。  

       工作一年半，感觉好久好久没有好好地享受一场篮球比赛，即便三五成群的在一起打打，也不能做到十分的尽兴，心里惦记着工作，高中的疯狂渐行渐远。回到今天的话题，有点像自我的鸡汤，成功励志学总是强调努力、努力、在努力，吃苦在前享受在后的革命传统不能忘。这些世人皆知的励志学把我领错了路，傻傻的以为人生要十分的努力，不要贪玩，更不要去疯，逮住时间千万别让他溜走。今天发觉，精疲力尽的努力之后得到的可能是孤独和偏执，人需要努力，这句话没错，但要学会放纵天性释放本真。

       脑科学研究发现，长期的疲劳会让人对疲惫麻木，潜意识和身体是两码事。当身体疲惫时，大脑又一通鸡硬逼着坐在电脑前学习，这样长时间下去真的会死人的。身体的可不受意识支配，固有的生理机能发挥作用，毒素积累诱发情绪波动，大脑又不断鸡血似得打压，负能量爆棚，长此以往身体一定会垮掉的。所以工作中一定要及时的释放压力，回到今天的主题，及时行乐很有必要。

       工作的计划性十分有必要，合理规划一天的工作量，保证在合理的范围内，尽力去完成。不要拖拉，尽情享受工作的充实感，忙起来比闲着漫游强百倍。结束一天的工作，一定要给自己放松的时间，做感兴趣的事，忘掉工作，培养第三方能力。就像今天晚上的写作，看了一天的书，晚上回家写写感慨，好爽！