2021-5-6晨间日记

2021-05-06 本文已影响0人得一说

起床：今天早上5:51起床，起来带狗狗出来遛一圈，6:01开始写晨间日记。

就寝：昨天晚上十二点多钟睡一觉吧。

天气：天气很不错，早上有点凉，鼻子又不通，嘴里还有溃疡，这里这两天比较焦灼呀。

心情：心情很不好，比较焦虑，比较烦躁，内心比较困惑，希望能够尽快的调整起来。

纪念日：今天5月6号是我买车买一整年的纪念日吧，去年的今天去4S店买了一辆新车，开了整整一年了，时间过得真快。

昨日完成的任务，最重要的三件事：第1件重要的事情就是早上这个在家里收拾一下东西，中午陪岳父吃了个饭，下午呢，带了两个顺风车的客人来南京，省了点油，还不错，关键是开的这个老姐的车，了解的这个私域本田还是很OK的发动机我非常喜欢呀。

改进：需要改进的还是调整这自己状态的这么一个情况吧。不管这个当下的境遇是什么，一定要保持好自己的习惯，有一个很良好的这个状态吧。

习惯养成：每天早上写一篇晨间日记，每天早上起床喝一杯水，每天早饭吃，喝一杯豆浆，喝一杯牛奶，每天早睡早起，每天坚持一小时，每天冥想15分钟。

这一周就上班三天三天，把工作的事情简单处理一下吧，这个后面有什么情况再说吧。