早起第一周总结

【凤凰早起第一周总结】:

1.很早以前就想参加早起团的活动，终于等到了。工作的特殊性要求我一个星期有五天早起，长时间以来并没有形成习惯，甚至内心还有点抗拒，我是多年的早起困难户了，哈哈

2.加入早起团不知不觉一个星期了，也在不知不觉中每天一点点的抗拒起床的感觉渐渐消失，早上大家打卡的提示音就是我的闹钟/:,@-D，我知道大家工作都很忙很努力，一想到比我还忙还努力的小伙伴都起床了，我也就赶紧起床了/:,@P，当然这只是刚开始的两天的动力来源。

3.昨天的时光不在工作计划内，但也能按时起床，今天起床就纯属想要起床了，没有为什么，就想要早早起来，看看书，然后从从容容去上班（以前上班是灰奔着去的/::>）

4.最大的改变是心灵上的，自己觉得好像多年以来睡懒觉的习惯也没有那么难以改变，只要决心足够，什么东西都可以学会，可以改变，我允许自己慢慢来，不逼迫自己，所以内心也更能接受（我是逆反心理很强的人，即使是自己给自己布置的任务也不一定会去做，“任务”两个字感觉有约束感，所以心里会产生抗拒，去做也不会认真做）。最近不得不承认我聪明友善，内心纯净，年龄上已经成人，但内心还是孩子，对一切充满了好奇心，所以我对自己的成长也格外耐心和要求严格。PS:这是长时间思考的结果/::>

5.笑来老师的书《把时间当做朋友》对我影响很大，我认识到时间对每一个人都是公平的，它不会多一分也不会少一分，它就在那里见证每一个人的人生奇迹。我们需要做的不是管理时间，而是管理自己，所以我也才会有认清自己的内心住着个孩子的问题，然后严格要求自己，自然而然，多年的拖延症被解决了。PS:昨天的高考研讨会我统计了“由于时间关系”这句话出现的次数，共11次，我发现只要觉得时间不够，处于时间不够的焦虑中，总会出这样那样的细节问题甚至更深的问题，所以，做好该做的时间更重要，而不是忙着和时间较劲。

6.我深知精神上的成长只有自己能够监督自己去做，这个过程不一定有多美好，但风雨过后一定会有彩虹。我想知道这世界上的一切，所以尽自己的努力去了解个学习。最主要的，我想认识自己，