湖边散步小记

今天跑完四公里就停下了，天气热有点难顶。刚好跑到了小湖边，就过去散散步。

走在人群中，能感受到各种年龄段人的精神状态。有挺着大肚子的孕妇，在为分娩做准备；有活泼可爱的小朋友，跑跑闹闹；有穿着工装的工人们，结束了一天的辛苦劳作，散步缓解疲劳；有拄着拐杖的爷爷奶奶，为了身体健康长命百岁一步一步向前走；还有跑步的、跳广场舞的、吉他弹唱的，好不热闹。

在这个快速发展的社会，快节奏的生活工作中，我们不妨放下手中的短视频、电视剧，多出去走一走、看一看。

绕一圈的时间不长，但是，绕一圈的收获很多。你可以感受别人的精神状态和风貌，很容易给自己带来启发和鼓励。

看看别人都在怎样的生活，对比自己有没有需要提升改进的地方。

饭后百步走，活到九十九，不仅身体健康，还能身心愉悦。