真诚

朋友给了些真诚的反馈和建议，很受用！刻意去觉察到底是真觉得受用，还是礼貌性觉得受用，观照着身体和情绪变化，确实真心觉得受用，发自内心地感谢。

之前也经常提醒自己“闻过则喜”，但说实话，大多只停留在头脑认知层面，身体和内心未必接受，这次算是有一点点感觉了。

想起昨天朋友说的一句话：闻臭如香。连“臭”都可以闻成“香”，何况是饱含营养的真诚反馈？