独特的一天

三和實修《強人手記》

日期:2023.1.12

姓名：春来

想成为什么样的人:

温暖有力量、 自信担当、真实、鲜活的人

實修要點：

一、近期成长点记录：

1、对境能够专注解决问题了

2、弄明白什么是搞概念了

3、能够安静的听别人讲话了

二、正向单项关注事件:

1、早上回应素人姐的时候发现昨天和儿子吵架有很大的收获，突破怕伤害孩子的心里，面对孩子的极度愤怒没有紧张，不抓取他的认可了。

2、回复冬阳师姐的嘉许后又有新发现，用心就很简单，师父及时提醒又出新手记，协助我弄清楚不清晰的地方。

3、看到师父回复师姐的话都是具体内容，这就是诚意对待。

4、读书会上月光师姐分享和医契术用来处理关系，不用过去的事或者某一件事来负面定义观察别人，举的例子很好懂。

5、儿子先吃完饭，叫他去晾一下衣服，他马上就去了，自然顺畅。

6、读书会上和云凡师姐的对境，如实呈现自己的小心思，和超超也进一步融和了。

7、店门口漏水，马上和隔壁餐馆老板反应，两位老板很快就去检查原因并答应明天处理好，执行力很强。

8老公朋友寄来的柚子有两大袋，虽然小但是水分足且甜。

9、老公发视频来，我越来越安静了，不说服不证明，表哥让他帮忙带东西的事令他烦恼，告诉他实话实说不怕得罪人，不管怎么做安心是最重要的。

立刻行动事件:

1立刻参加读书会

2立刻和云凡姐直面

3立刻和隔壁老板反应漏水

❤️和一群有温度的人做有温度的事❤️