沉迷游戏，可以自拔

2017-6-22    王老七    王老七的美好生活

沉迷游戏，可以自拔

前几天压力山大，于是下载了APP“开心消消乐”减压。减压的方式有很多，这种非竞技类小游戏就是其中一种，对我个人来说，减压效果一流。当然自控力太弱的，就不要玩什么游戏减压了，别到最后压力没减少多少，倒是游戏成瘾了。得不偿失啊……

当然，我这样说并不是说玩游戏不好，爱好无好坏，只要自己喜欢。但是你要分清那是自己真喜欢还是被操控了的喜欢，真喜欢可以提倡，被操控了的喜欢就叫成瘾，那就真的不太好了。我们要能够自己控制自己，而不是被游戏或者说游戏设计者而控制。

开心消消乐这款游戏的用户有多少？随便大马路上拉个人问问，十个中有七八个都玩过这个游戏，而地铁上、公交车上你放眼望去，如果最近没什么电视剧热播，很多人低头玩着的，肯定都是消消乐，堪称填充碎片化时间的游戏担当。为什么人们喜欢玩这个游戏？首先要归功于这个游戏的规则设计。游戏的设计者们大概是这个世界上最洞悉人性的一群人。由易到难，便于上手；新技能指点，可以不断学习和试错；多种激励模式，玩得好有奖励，玩不好，多玩几次就玩好了，成就感爆棚；精力值模式，多种方式获得精力值，增加玩的机会；充钱买精力值和装备的不在这个范围，对于不想花钱的用户，精力值用完就要等着时间去化为精力值，那百爪挠心，求而不得，越发让人欲罢不能，想一下，如果你可以一直玩，是不是会有玩到想吐的时候？！还有一点，不知玩家有没有注意，当你玩了很多次都没有过某一关，接下来你的人品可能会大爆发，会很容易有五连消和四连消出现，这时候你再过关，就很轻松了，你也许会以为那是自己能力的体现，其实那只是系统觉得你被虐的够了，可以让你过关了而已。

怎么样？是不是看完了套路就不想玩了？NO！这并不妨碍我们喜欢这个游戏。我喜欢将自己沉浸在游戏中的感觉，我能感觉到我被集中了的注意力。用最少的时间，走最少的步数，达到最高的分数，有段时间我坚持每一关都是三颗星到四颗星，这些虚伪的成就感抵消掉我在生活中的压力，让我获得短暂的玩游戏时的快乐。我清醒的知道它占据着我的注意力和时间，也清醒的知道过关与否都是游戏设置者的套路，但我愿意拿出一些时间在这些游戏上，感受愈挫愈勇的感觉，也锻炼自己的自控能力。当我决定从游戏中抽身而出，我又是全新的自己。压力还在，只是我已经在游戏中获得了和压力相处的能力。

我也曾经玩这个游戏成瘾，把大把的时间用在通关升级上，甚至牺牲掉自己的睡眠时间，但是突然有一天我就厌倦了，因为我了解了游戏用来吸引人的套路，也认识到自己被别人迷了心智，而游戏给我带来的虚假的成就感也对当时的我的生活毫无用处。我下定决心艰难的卸载掉这个APP，真切的体会到无游戏可玩的空虚和情绪的暴躁和不稳定，但是，最后，我做到了，我没有再玩了。

直到现在，我可以做到控制自己了，我才开始拿它来减压，这才是正确的玩游戏姿势。游戏是我们可以选择的一部分，而不是我们被游戏操控。

祝你：沉迷游戏，可以自拔！

沉迷游戏，可以自拔