核聚《思维编程》笔记2

在各个领域有成就的人都经历过1万次训练。

高盛CEO加里科恩

这位阅读障碍症患者，一个星期读四遍《options.as.a  strategic  Investment》拿到华尔街交易员工作

巴菲特

作为哥伦比亚大学金融系主任，多德的课《证券化管理和证券分析》以《证券分析》做基础，这本书多德是起草和架构组织者，当然对书的内容非常熟息，还有比书的作者还要熟息书的内容的吗？有，那就是巴菲特

其实我比多德更了解教材，我可以引述书里的任何一段内容，这本书差不多有七八百页，我知道里面的每一个例子，我已经把内容全部吸收了

成功没有捷径，正确的方法+勤奋就等于成功

奇特的一生～柳比歇夫——他一共写了五百多印张，等于一万二千五百张打字搞

苏秦～锥刺股读1年《皇帝阴符经》

张良～读1年《素书》

程咬金～三板斧

教之道，贵以专——三字经

制心一处，无事不办——释迦摩尼《四十二章经》

指数增长轨道=1万次刻意练习+唯快不破=从痛苦到愉悦(短时间的1万次练习)

【三】模型和原理

烧水模型

不断拔掉电源=无穷的时间和能源烧不开一壶水

上瘾模型

效果？=方法+行动？

触发(外部和内部)——行动——多种回报——投入@

短时间巨大的收获=上瘾

正确的方法+1万次练习+短时间=上瘾

(短时间内)1万次练习=明确的过程目标

(短时间内)1万次练习=巨大的奖赏

1阶段目标2价值评估3收到奖赏

新旧木桶

新旧木桶原理都是对的看你怎么用

木桶原理-我们的短板决定我们的高度

自己的水量可以由最长的板决定，我们需要有个支点。

如果有明确短板知道没补上去，就用自己的特长和别人协作让长板越来越长

指数增长是无数个s曲线叠加向上的

s曲线叠加=知识/技能/财富指数增长=人生核聚变

成功+掌握套路=(成功)n次方

1.在知识/技能上突破

2.寻找机会，兑换价值

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加入21英语训练营，给自己一次魔鬼训练的机会，目标，突破的不是英语而是人生

1万次定律是任何领域的高手都不可避免要经历的一个过程，越快进入越好

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核聚老师回答同学问题

心态这东西太虚抓不住，目的目标可以把握，我记了多少笔记多少页可以把握

潜移默化，没有那次成功是通过潜移默化达到的，每一次的提升都是经过一万次的高频练习得到的

不断反复的演用正确的套路进而形成内化

对整个学习过程中量化，用数据记录让自己成为学习中的明白人，学的好是为什么，不理想是为什么不理想，没有效果的行动等于浪费时间和生命

在做的过程中一个一个具体的突破累计出来成功

进步本:题目要重做，重新解题和正确的步骤对照，重做加深记忆去理解

一次烧开一壶水，在一件事情上把握套路，突破一个一个具体的突破实实在在掌握了才是真理

记忆的秘诀和法则

从不机械的用遗忘曲线，我学会一样东西只后，只要感觉模糊了，忘记了就立即重复。

实用的记忆法，高强度刺激或者高频刺激，除非我不去学，去学就一定去掌握，一个东西一天就可以记住，并在生理上发生变化，知识焦虑的解决也可以用到实用记忆。

发现知识用烧水的方法进行吸收，学习是一个循循渐进的过程，量力而行，不要想一口就吃个胖子。

学习知识，例如一个单词，学好之后你会用到成千上万次，关键是把握住知识点，一篇文章知识点吃透了才是关键。

聪明人做一件事情，收获很多种回报。

把握住根本，核心能力提升

形成规律锻炼的习惯，状态都是虚的，关键是达成目标，今天记笔记15页就是15页，记完了就是达成目标了，没记完就是没达到。

必须要有成功的经验，选择一件事情把它干成了这才是最关键的

最基本的套路把握住复制成功

思维编程，每小时背单词背文章，一小时要背多少句，思维方式和习惯，绝大多数人都不知道要如何设计目标，背单词，你绝对能背下来一个或者一句。但要背很多就不可能，在这其中自的思维就混乱了

人通过刻意练习就会产生强大的回报，会让人上瘾

      我是007喜欢鹰的一颗种子

核聚《思维编程》笔记2