《果断美》:如果当时果断一点,结局是不是会不一样?
大家好,我是幺幺,带你了解一本书的精华,愿你做那头如彩虹般闪耀的独角兽。今天想要分享的书是《果断美》。
比起畅销书作家,在这本书中我更想称他为咨询师。每一个纠结后悔的现在,都有一个不够勇敢果决的当初,萨姆·本内特结合自身经历和切实可实行的66个小举动将这本书变成让你不再犹豫的改变之书。
接下来我主要从三个方面来分享关于改变的内容,分别是:中心线、崩溃、绊脚石。
幺幺读书
1·中心线
看励志演讲让你心潮澎湃或者某天夜晚辗转反侧,脑海里蹦出的想法让你根本无法入睡,你想要实现目标和梦想,但是你努力了半天却如雨过无痕,仿佛什么都没有发生,但是还有些时候你刚开始行动了一步仿佛全世界都来给你助力,这是为什么呢?
现在,想象自己是世界的中心,很多条线从你的身上发出,那些线连接着你和其它事物,如果你向任何一个角度迈出一步,每条线的角度都将发生着变化,你与那些梦寐以求的东西只差这一度的转变,要知道是决定和行动共同作用于我们的现实,而你正是那个中心眼。
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2·崩溃
相信每个人都想让自己变得更加优秀,你异常努力的加班加点、休假时忙着回复客户的消息、早上五点起床准备项目并送孩子上学,好不容易可以早下班做顿美食却遇上堵车。
直到现在,很多人都觉得忙意味着人生更有意义,是时候丢掉以忙为荣的态度了,忙碌并不是一种美德反而会让你的头脑更加枯竭。
从现在开始停止说“忙得崩溃”这种话,如果你想表达自己的忙碌程度可以换个更有责任感的方式,比如“我要把这周的日程表排的满满当当”。
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3·绊脚石
当你计划三月份学车的时候却遇上老板的加急项目、当你打算晚上做瑜伽的时候却被孩子的作业问题折磨的崩溃、当你出门旅游的时候却伴随着争吵和不悦......看吧,生活总是不会按照自己的想法来走的,她们像是挡在前面的大石头,作者称为“时间的绊脚石”。
时间的绊脚石牵动着你的情绪,拖慢着你的计划,但是有句老话“一切都会来的,一切也都会来了又走”,既然它终会离开,那就把这些“绊脚石”当做具有挑战意义的生活经验。
当你处理“绊脚石”时,是选择把既定目标放在一边或者不断更改目标还是即使每天花费5分钟也要去实现目标可以自己去掂量,无论是哪一种,都有意识地做决定。
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与此同时,也要有“当下意识”也就是明确认识到往事已经过去。“我是个商人还是个网球手。”“我是老师,已婚,还是写作达人。”在我们分享自己的故事时容易将自己以往的身份拿出来,如果某天不打网球或者不写作就会觉得人设崩塌,实际上,这些标签永远都是你拥有的,不要因为这些失去新的机会。
总结一下,有时候我们需要听从内心那个微小的声音,获得新的想法并采取行动,在行动过程中一定会遇到“时间的绊脚石”,你需要有个坚定地声音告诉自己是走下去还是先暂停,所经历的每个点都不是白费,都会塑造自己的人生,所以勇敢一点,做出自己的决定。
今天的分享希望给你带来启发,愿你做那头如彩虹般闪耀的独角兽。