生活中遇到重压怎么办？

人生不如意之事十之八九，能与人语者无二三。我们都在这尘世飘荡，总会遇到很多荆棘坎坷，这很难免，重要的事是我们如何用正确的态度去看待，如何用正确的方式去处理。

那当我们遇到不顺心的事情该怎么做呢？譬如说:失恋、上司过分压榨、人际交往问题、努力很久得不到成果、孤独寂寞、迷茫等等等等。那我想我们若要解决一件事情，首先必须要了解它。正如孙子兵法所言:知己知彼，百战不殆。我们只有了解我们的敌人，才有机会彻底战胜他。从整个人或者整个事件的方方面面出发，各个角度尽可能去看，得到最权威最客观的结论。其次，分析事情的解决方法，列出可以解决的，并从中选取最适当的方法，最后根据实际情况去不停调整，去做，这样总归会成功的。

下面我拿一件具体的事件为例，来认真剖析一下吧。如果我们面临工作不顺利，发展受到限制这种情况，具体该怎么做呢。第一步，多角度剖析，为何会不顺利，是自己专业技能不足，还是人际关系处不好，还是自己根本不喜欢这个行业。再问自己，是否愿意承担改变的痛苦。改变都是需要付出代价的，没有什么事情是一蹴而就的，都有一个过程，那这个过程的彷徨与痛苦，无法成功的失落与绝望是否愿意承担，如果答案是是的话，我们就可以开始行动了。根据不同的原因，寻找不同的方向去做。如果是我们专业技能不足就去学习提升专业技能，如果是人际沟通不畅，我们就去研究心理学、情商，和情商高手学习。这样，细化到某一方向了，我们就可以再看，要如何解决。譬如说是人际沟通的问题，有哪些方法可以改善呢，多看综艺节目，多和谈话高手学习交流，多看看心理学书籍，多和人聊天学习。单纯按一种方法，或者多重方法多管齐下。最后就是定时反馈，学习不能盲目学习，有一个方向，还要有一个反馈以此来确立自己的方法是否有问题，没问题了坚持，有问题了，就去解决，不断调整。

人生路漫漫，且行且珍惜，一步一步来，我想总有一天我们能拥抱那最明媚的朝阳。