反思

这段时间受外界信息严重影响到了自己心情，负面情绪非常的严重，努力的问自己，前段时间的激情到哪去了呢？

是什么原因造成这样的情绪的呢？心底冒出一个答案，是在这信息爆炸的时代，不是所有的信息都应该去了解，不是知道得越多，自己就长了见识，要学会过滤信息，只去接收正能量的信息，你才会是一个正能量的人，对影响自己的信息，其实可以屏蔽。

如果说重庆的高温天让人觉得焦虑，重庆这么多人都还在生活也不是你一个，如果说停电影响你的心情，这个大家都在限电的呀，想想小时候根本没有电，没有空调的日子，如果说因为口罩被封控了，其实你本来也不喜欢到处逛，想想在战斗在一线每天都守着做核酸的大白们，他们难道希望每天这样吗，其实大家都不想的。

这些其实也都是暂时的，而且很多天灾都是不可控的，焦虑，烦躁也改变不了什么，书上不是有句话吗？老天的事咱们管不了的，别人的事没必要管，做好自己的事就好了。

每天还能够正常的吃饭，睡觉，其实就是很幸运的了，做好自己该做的事，多吸收一些积极正能量的事，少去关心一点影响自己心情的事，对阅读，运动，调节好自己的心情，再次出发。