不要再讨好别人了，讨好自己吧！

所谓的讨好型人格，是指一味的讨好他人而忽视自己感受的人格。

图片来源：堆糖网

讨好型人格，主要有以下几个方面：

1. 对别人的感受极度敏感，永远忽略自己的感受。

去年端午节，公司给员工买了粽子，每人一盒。因前一天晚上下了大雨，快递送过来的时候，有一盒的外盒已经被雨水浸湿了。

拿到办公室，经过主管同意开始给大家分发。

当看到那盒被浸湿的粽子，我就知道，自己一定会将那盒留给自己。

果不其然，给大家发粽子时，那盒被浸湿的粽子，自己的手怎么也拿不起来，似乎2斤重的一个小盒子瞬间重达千斤般。

哪怕再不情愿，心中再不愿意拿那盒被浸湿的粽子，最终也还是留给了自己，因为不愿意看到别人收到有瑕疵的礼物。

2. 刻意主动去讨好别人，给别人献殷勤

我喜欢看美食视频，也喜欢自己动手做点小食物。

之前在网上看美食视频，看到好多人都在做蜂蜜柚子茶。

自己立刻在网上买了两箱柚子，买了大冰糖跟装蜂蜜柚子茶的罐子，准备自己DIY美味的蜂蜜柚子茶。

每天下班吃完饭，自己在客厅剥好柚子、掰开，再准备水，接下来就是煮柚子了。

折腾一晚上，能煮两罐蜂蜜柚子茶，连续煮了三四天晚上，接着就联系好朋友，兴冲冲地送给她们。

虽然这是一件挺好的事情，自己喜欢做，又送给好朋友加深了友谊。

但只有自己心里明白，送给别人蜂蜜柚子茶，是真的带有讨好的意思，而且还是在自己被考试缠身的特殊时期。

3. 帮助别人时用更多的心思，自己却不敢发出请求

我们公司轮流打扫卫生，每周两次。

我跟我们主管一组，有几次她的工作还没完，就跟我说帮忙都弄了，我也很乐意。

一个人打扫了300平的办公室，擦完桌子擦沙发，擦完了沙发再拖地，一个人用了一个多小时才打扫完。

自己平时在出租房中，从来都没有这样认真，都是得过且过，看得过眼就行。

再后来一次，中午不想一个人下去吃饭，就没吃饭。等到下班后，饿的胃疼，再加上大姨妈，简直生不如死。

那天，同样嘴被上了重锁，怎么也不敢说出：你帮我打扫下可以吗？我今天不太舒服。

记忆中，自己永远都是这样，宁愿自己忍着，也不对别人说出请求。

图片来源：堆糖网

以上，只是自己的一些经验之谈，并不代表权威。

自我感觉“讨好”与“善良”有那么些擦边，但却又是不同的意思。

“讨好”，更多讲的是刻意，刻意地对别人好，刻意地帮助别人以达成自己的目的，等等。

“善良”，更多的是行为更主动随意一些，看到需要帮助的人，很自然迎上去帮助别人，讲究不那么刻意为之，太过刻意，便是“讨好”。

喜欢讨好别人的人，我相信也都并不是万恶之人，而是太过于善良，更大程度地委屈自我，成全他人。

若你感到自己也有些讨好型人格，那我们从此刻开始改变吧，不要再讨好别人了，讨好我们自己。

图片来源：堆糖网

当在遇到分粽子的问题时，可以先想下自己要送人还是留下与家人吃。

如果是与家人吃，我们可以问问自己是否愿意拿那个被浸湿盒子的粽子。

如果还是很不情愿，我们可以跟其他同事再商量下，说有一盒被雨浸湿了，但里面粽子是好的，有没有人是自己吃并且愿意拿那盒被浸湿的粽子。

如果都没有人愿意，那我会主动拿下那盒被浸湿的粽子。

就结果而言并没有变化，但是为了自己争取过，没有一开始就刻意舍我为他。

况且，那种环境下，在公司自己年龄最小，资历又最浅，怎么分那盒被浸湿的都是分到自己头上的。有的事情，除了非黑即白，其他的事是说不清楚的。

真心希望有讨好型人格的我们，都能够打败那千万斤的“枷锁”，为自己争取，争取让自己是善良而非刻意。