宅家一整天

昨天活动量太大了，今天明显感觉腿懒得走路了，加上来例假了，就感觉身子很重。

为了不中断锻炼，早上还是去走了半小时。乒乓球就懒得去打了。

天大热，懒得出去。中饭晚饭自己在家里简单地解决了。

让儿子增肥，他体重一点也没有增加，倒是我，最近两天体重飙升，重了三四斤。感觉整个人虚胖，非常不健康。