认知,认知,认知!
最近的一些经历,让我越来越感觉到,决定我们生活的根本因素,不是财富、知识、权利、家庭,而是认知。当然家庭、财富、知识等这些因素都有一定影响,但它们最终都是通过影响认知来发挥作用的。
【一】
举几个常见的例子。
首先,最典型的就是我们与父母之间的代沟了。这种代沟的根本原因,就是认知的差别。
- 例如绝大多数的父母心里还是希望子女长大后能留在自己身边的,他们意识不到环境对一个人的影响,生长在物质稀缺年代的他们更多地追求的是安稳,意识不到痛苦的价值;
- 在恋爱结婚上,受西方自由文化的影响,我们会意识到情侣或夫妻之间可以是一种合伙人关系,我们会更多追求灵魂相通和自由恋爱,父母则认为这是必须进行的行为和义务,目的就是传宗接代,在这种认知影响下,他们在子女毕业时便催婚,结了婚就会催子,他们觉得这样的人生才会圆满;
- 在健康方面,没有正确保养观念的他们,甚至觉得中年人发福是一件十分正常、每个人必经的事情;觉得护肤品化妆品根本没有必要用,认为这些都是「化学物质」,很伤皮肤……
每当和父母发生以上类似观点的冲突时,我们便会发现,自己说再多也很难说通,甚乃至产生一种无力感——这种无力感不就是由认知引起的吗?认知不同的人,彼此很难交流。
第二个例子是经常说到的穷人和富人思维。
- 对于我们大多数人来说,父母从小就希望我们找份安定的工作,过上稳定的生活——从小到大我听得最多的就是「你一定要好好学习,将来找份好工作, 天天坐办公室,就不用像我们这么辛苦了」。在很多父母眼里,学习就是为了「找工作」,于是他们就不断给孩子灌输这个观念,子女长大后就顺其自然地「为钱而工作」,收入很大一部分甚至全部都是来源于工资,有时还会不知不觉给自己买入负债;但富人家庭的孩子往往从小就被教导「你不要找工作,你一定要创业」,于是他们从小就学习做生意的技巧,培养财商,从而「让钱为他工作」,在他的收入结构里,更大一部分是所谓的睡后收入,他花钱买入的也往往是资产。
- 穷人往往以为财富等于钱,觉得钱多就能解决一切,富人则知道财富实际应该是钱生钱的能力,在日常行动中往往把钱放在最后一位,更多考虑的是如何提高自己各方面的能力。
- 由于金钱的缺乏,穷人往往会产生一种稀缺思维,让他们眼里只有钱,这往往导致他们拿时间去换钱,并且觉得这很正常甚至很值得,例如花大半天的时间就为了抢一张优惠券;富人则清楚认识到时间的宝贵性,时间是比钱贵的,所以他们往往是花钱买时间,如在一些没必要的重复性工作上面请人代劳,请私人医生、私人教练,在一些能提升自己效率的工具上也很值得花钱……
所以,有时候富人越富、穷人越穷也是有背后道理的——那是不是说只要有钱就行?
这里我想起了之前在公众号上读到过一篇印象深刻的文章,说的是日本一个有意思的街拍节目:一位日本流浪汉获得了来自于日本著名街拍实验室馈赠的百万日元,可是只有一天的时间去花掉,一天之后就会回收。流浪大叔拿到钱后,首先去买了一些生活必备用品,随后便陷入迷茫发呆的状态,于是在跟拍人员提醒下,他再次去了一家大型购物折扣店,可是却依然只买了基本的生活用品。跟拍人员见状,便再次提醒他,可是他却已经想不出来还能拿钱来做什么了,手足无措地拿钱站在原地,反复说「对不起,我真的不知道拿着剩下的钱去做什么」
这个例子可谓发人心省:流浪汉得到了金钱,却依然没能改变命运!因为什么呢——没错,正是认知!起根本作用的并不是钱,而是认知!缺少认知,没有一定的思维层次,给再多的钱,也不会利用。所以,要是问先有「富人」还是先有「富人思维」,答案便显而易见了。
除此以外,还有其他无数的例子。这里再列举几个
- 消费观上:有人消费只是为了欲望,为了娱乐,但有人会把消费看成投资,尽最大程度地确保现在花的每一分钱,将来都会以各种形式,如能力、远见、健康等返还给他,所以价钱并不是购买与否的第一考虑因素。
- 运动减肥上:很多人说到减肥,就自然联想到节食和跑步,或是单纯少吃,以至于反弹了都不知道是怎么回事;有的人则清楚意识到少吃不能解决问题,根本是要吃对。健身房里面,其实超过50%的努力都是无效的,为什么呢?也是因为认知。健身先健脑,若缺少对健身科学的认知,只是一味地盲练,最后除了「去健身房」这么一个行为值得晒出来外,别无其他结果。
【二】
相信大家已经感受到,认知的差异,体现在生活的每一个细节、每一个决定、每一次直觉上。结果由行动决定,而行动最终是由认知决定的。认知,把人们划分在了不同的思维层次维度上,这是无处不在的隐形维度,维度越高的人越能看清事物的本质;处于低维度的人往往很难体察到高维度的存在,因为他们不知道自己不知道,就算身边偶尔出现了个到达高维度空间的机会,也很容易被其忽略。认知不同的人,就算是做同一件事情,也会产生不一样的结果。
但幸好,我们还是可以通过自身的刻意练习去提升认知的。下面就来分享一下我个人的见解与方法。
1、认识认知本身。有一个概念叫「元认知」,就是指对认知的认知。要提升认知,我们首先得到认知本身有个深入的理解。
首先要认识到,就如上文所说的,很多问题归根到底其实就是认知问题,没有高层次的认知,金钱再多也无济于事。当发现自己的生活总是在某个地方停滞不起时,便很有可能是认知出问题了。
另外要认识到的是,认知是会产生复利效应的。金融投资上的复利就是指,把投资获得的利益进行再投资,不断利滚利,这样复利产生的魔力是巨大的。而认知也是如此:我们投入一定的资源(如时间、金钱、人际关系)去获得新认知,而利用好这部分新认知,便可以帮助我们获取一定的收益,这部分收益又被再次投入到提升认知的活动上。如此这般利滚利,认知甚至可以呈指数式递增,认知的鸿沟也不断拉大。最终到达一个全新的维度。
所以,我们首先要做的,就是迈出认知复利的第一步——始终记住「提升认知」这件事,每日、每周、每月、每年,都要问一下自己:这段时间我的认知提升了吗?我对哪些事情有了全新的认识?例如我自己在做周总结和月总结时,都会把一些让自己提升了认知的事项用红笔作标记。
2、在有了元认知后,便要开始投入资源去提升认知了。所有的方法,都有一个共同点,就是不断刺激自己走出舒适区。具体可以参考如下
1)多看书,而且是不同类型的书。读书带来的益处就不用再多说了吧。要注意的是,不要只看自己喜欢的书,要尝试看看那些比较难读的书,比例可以是1比1;也不要只看某一类的书,经济商贸、文学散文、心理哲学,最好都要有所涉猎,这对培养跨学科思维十分重要,不同学科的交叉也能大大刺激我们的思维。
2)多与优秀的人接触。尤其是那些思维方式和自己不一样的人。
3)选择好的平台。环境对人的影响是巨大的,因为我们通常会以身边的人作为参照物。选择一些能不断刺激自己产生新想法、不断扩展视野的平台,会有很大帮助。
4)拿钱换认知。在不懂的如何投资理财时,首先投资自己总是没错的。投资在提升认知上,其回报往往大于想象。例如网上一些付费课程、语音频道。舍得为知识付费,才会有认知复利的可能。这方面自己也是由深刻体会。
提升认知,是人生的第一要务。不断学习,成为认知上的「高维生物」,才能从根本上解决很多问题。