时间管理之人生高空

之前给大家分享的，更多是“方法”层面的东西；谈到了反思、计划、拖延、习惯与学习的话题。现在，我们来更深入地分析动机背后最重要的范畴：自主选择；不断专精；人生目的。深入理解上面三点之后，我们还需要做出长达一生的努力。

内在动机是成功的保障。动机背后最重要的范畴是人生高空。

一、人生高空架构

方向对了，事半功倍；方向错了，南辕北辙。人生宗旨，愿景，目标，也即人生高空。

人生方向——是指做正确的事；人生方法——指正确的做事。方向大于方法。一个是愿景，一个是行动，二者合二为一，缺一不可！GTD理念的创始人大卫·艾伦告诉我们：只有把愿景跟行动结合在一起，那才是人生的希望。

“重要的事”，它的判断标准是什么呢？高空需要分层，分为六个层次。由下往上，跑道、项目（一万米）、关注层面（2万米）、目标（3万米）、愿景（4万米）、宗旨原则（5万米）。

人生高空系统

最重要的事，就是把人生愿景如何落实到每一天中。人生高空，做正确的事是根本！

我们要不断地创造人生的目标，同时不断地评估和检视自己的目标。目标是不断被修正的过程，不断被评估、检视、和反馈的过程。前提是我们必须先有目标本身，然后才有不断修正的过程。

还要把目标分解到每一天的行动中，要跟我们的日常行动融合在一起，这就是愿景和行动的关系。

二、为什么要建构人生高空？

哈佛大学做了项调研：目标模糊占60%，成为社会中下层；没有目标的占比27%，最后变成抱怨社会；有清晰但较短期目标的占10%，最后变成社会中上层；有清晰且长远的目标的占3%，成为社会精英。

目标状态调研

可见，拥有长达一生的清晰的梦想，是非常非常重要的事情！

可能目前看不到太长远，但一年是可以的。如果你有很多方面的体验之后，你可以选择把你最希望的、最喜欢的、最优势的那部分，发展成你的长期目标。

即使大家暂时还找不到值得自己坚持一生的长期目标，那你也要去梳理出自己的短期目标，这一点实在太重要！

三、什么样的高空值得追求？

有目标只是基础，因为目标还有正确与否的问题，还有值得与不值得的问题。什么样的目标值得拥有？卓越而不失衡的幸福人生是我们的追求。

首先是平衡。梦想九宫格，八大关注，可以帮助我们很好地平衡我们的人生。早期可做一年的，每个空格不要多1-3个，慢慢修正调整，直至修正成终身梦想版。

梦想九宫格模块

其次，是长期。由短期到长期的目标。

四、如何找到属于你的高空？

哈佛大学《幸福公开课》受益匪浅。成功不一定幸福，但幸福一定是成功的。它指出我们应更多建立过程性目标；核心目标是我们要建立成长性的目标、人际关系的目标以及对社会的贡献。如果能够坚持在这三个领域进行投入，那你就一定会拥有财富和名望。

成功三因子：快乐、优势、有意义。

第一，我们要做快乐的事情，因为快乐才能持续。欲望不能让我们成功，快乐能让我们更持续，能让我们不断成长。；

第二，快乐地做，最后会帮助我们建立起自己的优势。

第三，有优势不仅仅是为了自己，我们更重要的使命是去满足别人需要，做一个对他人对社会有意义的存在。

我们需要不断地成长，不断地刻意练习，让自己更有优势；对身边人好，打造人际关系；对陌生人好，对社会好，打造更大的人际关系和社会价值，达到内圣外王。

行动过程分解

现在开始，画三个圈，分别表示快乐、有意义、有优势，依次列出这几方面，多列一些，看看它们有没有交集。直到找到为止，这就是你的人生五万米高空。

五、人生高空导航系统

自下而上是关键！

我们必须先解决重要紧急的事务，然后才能去解决重要不紧急的事务。重要紧急的事往往指我们当天就要解决的事。重要不紧急的，就是指不用当天立刻解决，可以拖一天以上的事务。越来越不紧急的，就是我们人生的目标。

人生高空导航系统

重要不紧急的事情，对我们来讲真是太多了！这时，我们就需要把它们分层次：【跑道】是近期的事务，是重要紧急的；【项目】为了实现同一个目的的行动，短期完不成，需要一段时间及多个步骤才能完成的事。相对来说是重要不紧急的事务，行动期3-6个月。

【两万米高空】就用九宫格的八大关注来进行区分：八大关注，就是一年内每一个领域找出几个需要关注的点；

【愿景】就是3到5年，甚至更长远；

【宗旨】就是我们的成功因子。我们为什么活着？我们要去哪里？

这套理论原型来自戴维·艾伦的书籍《搞定1》和《搞定3》。它最有价值的是让我们有层次感，自下而上。除了有目标，还有更遥远的愿景及宗旨。当然更重要的是他提出的关注的维度。叶老师把它发展成为“八大关注”。

人生的二万、三万、四万、五万高空，我们是用来反思与检视的，它不是用来行动的。用来行动的是【项目】与【跑道】。

易效能的道术器用：道，就是方向；术，就是战略之下的战术；器，就是工具；用，就是应用，把知识与理论变成自己的习惯道指的是方向。

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