6月复盘

这一个月可谓风雨交加，在漂泊大雨中忙的风风火火，在悲喜离合中看淡人情冷暖。

6月打卡记录

生活

睡眠，工作日4R90-5R90，本月比较嗜睡，早上两个闹钟也起不来，随着自己打卡任务减少，起来的动力也跟着不足，6点前起床完成率30%。

运动，12次，完成率100%。11次器械练习总计11小时，1次户外爬山3小时。

硬笔，6次，后期补学打卡，完成率100%。

认知

阅读，新增4本，复习5本

《别独自用餐》、《活法》、《书都不会读，你还想成功》、《深度工作》

写作，11篇，8000字

让自己变好，是解决一切问题的关键？│《一年顶十年》、你未来的样子，在于当下│《把时间当作朋友》、这样工作一年抵三年│《深度工作》、正确的工作不如正确地工作│《优秀到不能被忽视》、人生指导手册-戒浮躁│《活法》、诗和远方下的面包│《小狗钱钱》、你的圈子决定你的层次│《别独自用餐》、四步，解除情侣之间的误会│《非暴力沟通》、自律，仅靠一个简单的动作│《微习惯》、书都不会读，你还想成功?

学习专项

情商，6次课程，未及时赶上直播，补卡进行中

资产配置，全勤，学习保险的选择，开始调整自己的保险配置

三省吾身

1人的懒癌细胞是有传染的，打卡任务越少，越懒，开始嗜睡，放弃打卡群里太高的楼层。所以相信人是可以被逼出来的。

2一年三百本听书，因听书形式的调整，时间较长，内容较多，到后期完全放弃听书，没有找到其余的时间补充，一旦开始的计划不要轻易放弃，否则后期很难继续。

3人会为未来未知的事情担忧、焦虑，而影响到现阶段的心情，做事会不集中。你尽力了，该属于你的就是你的，不该属于你的担心也徒劳。