如何把平淡的生活中过得幸福？

7.0践行第7周总结

　　一周真的过得很快，似乎每周的都是忙忙碌碌，工作永远都忙不完，生活也很枯燥，就好像一汪碧波，无风无浪，可我们的心就向往大海，外面的世界很精彩，就想去看看，可现实又挺无奈。如何让自己的在平平淡淡的日子里还能持续精进呢？

　　我是通过学习来让自己不安分的心平静下来，每天固定学习一节古典的《超级个体》，让我看问题的角度与深度又精进了一些，比方讲“每天三件事”与一个“小确幸”，三件事情其实要有结果思维，每天其实要给自己交付三个结果，这里就引出了结果三律：有结果，可交付、可复制。小确幸，是指一个小的确定的幸福，幸福指的是：快乐+意义。纠正一下，我们之前记录下来小确幸还不够准确，其实我们更应该每天去设计/制造一个小确幸，让自己每天都能够感受到一点幸福，让人生充满乐趣，不要让自己变成一个“忙碌奔波型”的人，要跟自己约会，把自己当成自己一个尊贵的客人。比如说，跟爱的人约会，跟谈的来朋友小聚，看个电影，跑步，读自己喜欢的书，给自己调一杯幸福的鸡尾酒，细细品味当下。把平平淡淡的日子过得小有滋味，是一种能力，一种幸福。

　　回顾一周的排程：

　　工作中：周一做一周的收集、排程，整理成Ａ4法周计划，然后按计划每天做“三件事”，并随时收集任务，周五做周工作总结，周六开周干部会议，周一早晨开员工开大早会。

　　学习上：每天学习一节古典老师的《超级个体》，并在晨间笔记上做好学习笔记，周六做践行总结，回顾一周的学习收获。

　　运动：平时周一到周六基本每天骑行十公里，其中每周跑步二、三次，每次10公里以上，计划每个月跑一次半马。

　　通过很长一段时间有意识的坚持做时间管理，还有精力管理（初级：运动），整个人的精神状态好了很多，没有像之前那样老是一副睡不醒的样子，精力好很多，另外，做事情也更加得心应手，因为已经养成了收集-排程的习惯，也不担心忘记别人交待的事情，很多时候就可以提前做好准备工作，尽可能一次性就做好，避免返工，也就越来越少干消防员的工作，自然效率也就比之前提高了不少。

　　在所有角色中面面俱到，是生活的智慧，把每个角色都做到最好，则是生活的能力。把平淡的日子过得小有滋味，也是一种幸福，希望你也拥有这份幸福，在幸福中前行。