支招摆脱负面情绪
2024-07-01 本文已影响0人
yingyingjilv789
学到一个更新自我的方式。摆脱负面情绪，给内心传递更多的正向观念。比如暗示自己：
1.我会如愿以偿。
2.我超级幸运。
3.我和宇宙无垠的能量相连接。
4.幸福和快乐是我与生俱来的权利。
5.爱自己才是最重要的事。
6.我能轻松屏蔽掉那些会影响我情绪的人事物。
7.我正在进步。
8.完成比完美重要。
9.我被积极的能量环绕。
10.往前走烦恼自然后退。
11.休息一下也没事。
12.我能够改变现状。
