回看5月 复盘@三七写作营

挑几件重要的事情，对自己影响大的事情来复盘下。

1：专注自身专业能力提升  没有按照计划每天2个小时，但估计一周不少于15小时。95%完成。

2：英语口语 学了这么多年英语，却不敢开口说英语是我的一块心病。趁着这次机会，好好把握，balabala大胆，脸皮厚，说个够。基本上每天都在坚持说。现在存在的问题是，不能善用一些词。老师说解决的办法是多看，多听。完成率90%。

3：家里亲人里，偏胖人比较多。爸爸就是因为胖和不运动才得了糖尿病。我今年立下志愿，减重到2位数。 以自身的情况来带动身边更多人的人运动，瘦身。享受健康，享受瘦身带来的开心。比四月瘦了8斤。

4：每天运动30分钟，一周5小时左右。很舒服，整个人精神好多。完成率90%。

5：背单词同时影响孩子读英语绘本打卡；  90%

007每日打卡；95%

300本看手卡95%，朗读  70%

五月阅读15本，听书30本 90%，

春藤学习10小时  50%

越参与越明白：需要的知识，深度参与，深度实践，收获远远大于在群中，知道这个知识，没有深入去实践。