提高学习效率

明天将第一科复习完，看了两页题，又十一点了，一天只复习完一章，效率太差。

上午不在状态，昨晚听《坛经》到凌晨三点，终于听完了。虽然暂时不上班，还得保持早睡早起。保证学习状态。