01

我们需要把“你先爱自己，别人才会爱你”，换成“如果你不能看到自己真正的价值，有些人很可能会利用你的低自尊，来掠夺你，欺负你”。在需要的时候，你要能够为自己挺身而出。

02

人的觉察和醒悟，往往来自于对最重要最简单的那几个道理的理解，而不是把所有道理都学遍，想通。——文｜弘一法师

03

所有的客观都是主观，所有的意见都是偏见。没有更好的理解，只有不同方式的理解。——文｜伽达默尔

04

心灵狭隘是倔强的原因，我们不会轻易相信视野之外的观点。——文｜La Rochfoucauld

05

你不强大，才有人劝你看大局，于是你一次一次妥协自己跟着别人看大局。你弱的时候，大局跟你没毛的关系，你强大了，你就是大局。

06

时间是生命的货币。金钱不是。你越早明白这一点，就会越快乐。

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07

所谓成熟，就是接受有的时候你的确等不来伤害你的人的道歉。但即使没有他们的道歉，你也仍然重新治愈了自己，继续走自己的人生。——文｜@_Pammy_DS_

08

什么才是真正的高情商？说到底，就是说话让人舒服，做事让人安心，在权衡利弊后，始终选择善良。

09

你是否注意过自己有时会对朋友多么生气？你对他有所期望，当这份期望得不到满足，你就失望了，这实际上意味着：在内心、在心理上，你是依赖那个人的。因此每当心理上的依赖产生时，就一定会存在沮丧，从沮丧不可避免地会衍生愤怒、痛苦、嫉妒及其他各种形式的冲突。——文｜克里希那穆提

10

臆想的怨恨，往往超过明确的指责。——文｜《田园交响曲》纪德

11

无觉知的情况下，你对待小孩子的态度，基本上等于儿时父母对待你的态度。你不能理解小孩子，意味着你没有理解到儿时的自己。——文｜@心开目明-心理与投资

12

当你把父母的感受当作你大部分人生决定的基础时，你正在放弃自己的自由选择权。如果在你心中，父母的感受永远占首位，那么你的人生也将由他们驾驭。——文｜苏珊·福沃德《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》

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13

学历是过滤学渣的，不是过滤人渣的。——文｜@深度负反馈

14

你的「直觉、违和感」有90%都是正确的，「总觉得哪里不舒服」、「莫名搞不懂这个人」、「说不上来但感觉不对劲」，当你对一个人产生这种感觉的时候，一定要相信自己的直觉，千万不要和这个人扯上关系。

15

我的一生：冲谁都说心里话→被当小丑→发誓这辈子不会再乱说话→新认识了人→又说了很多心里话→被当小丑。

16

我的日常：鼓起勇气外向5分钟，然后用剩下的23小时55分钟后悔。

17

哪有什么不开心，我只是钱不够花罢了。——文｜@街道办段女士

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18

如何写心碎？

朱利安·巴恩斯：心碎的时候，就跟木材裂开一样，顺着纹路自上而下完全开裂。心脏就和木材一样，只要找到了纹路，轻轻一扭，一个手势，一句话，就能将它击毁。

19

如何写沉默？

村上春树：绿子在电话的另一头静默不语，久久地保持着沉默，如同全世界所有的细雨落在全世界的草坪上。

20

如何写空洞的眼神？

雷蒙德·钱德勒：他的眼睛像雪堆上戳出来的两个窟窿。

21

如何写“允许自己的不被喜欢”？

Dita Von Teese：哪怕你是世上最水灵的水蜜桃，仍然会有恨桃子的人。

22

如何写“偶像也是凡人”？

居斯塔夫·福楼拜：永远不要碰你的偶像，因为镀金粉会粘在你的手指上。