2020-08-22

今天什么也不想写 那也得写  要保持写作的习惯

哈佛幸福课的老师说过这样一个例子 大意是一个从没见过身的人想健身 如果直接做的话压力会很大很痛苦 所以刚开始他每天只摸健身房的门把手 慢慢的摸到门把手后 走进转转 然后才开始练习 最后取得了成功 达到了他自己预期的目标

今天我的门把手也摸完了 那就这样吧 我要去睡觉了