一家人去娘家过节

01

今天和张先生带着女儿和儿子去娘家过节。

我们买的是8点48的车票，我本来准备早点睡，第二天早些起来。

谁知牙断断续续得疼痛，折腾到凌晨才得以入睡。

02

关于牙齿保健的问题，在这里要多说两句。

我记得有次听郑家伟老师的音频，有一段音频特意强调了要早晚刷牙，保持口腔清洁很重要。

印象中，他提到有次去幼儿园，正当中午准备刷牙的时候，发现小朋友们都拿出牙刷来刷牙，他就很是震撼。因为这么小的孩子们却有着这么好得习惯真的是有些让人惊喜和意外。

当时我听到这里没多大的感触，觉得刷牙这件事不值得一提，换句话说，我压根儿没把它放在心上。

但最近日，我屡次因为牙疼而无法入睡，心情也由此有些许躁动，有时讲讲话牙齿突然疼了起来，这种感受谁疼谁知道。

通过这几天牙疼的经历，我再回想郑家伟老师讲的话确实在理，牙齿没有保护好确实会影响到我们的一个好的生活体验和生活状态。

所以，我现在都刷牙时间延长了，牙齿清理得更仔细了，再也不敢怠慢了。

哺乳期医生不建议拔牙和补牙，我就用土方子控制了一下。当然，保持口腔清洁是最关键。

03

母亲家在郊区，下了动车，要坐2个多小时的公交车才能到家。

张先生负责背书包和拎行李，我负责抱二宝和拉着大宝。

有个宝妈带着8个多月的宝宝，还有个大行李箱。

我看着她没啥力气，下楼梯我就帮她

明天继续聊了，车坐多了，头晕，先睡啦，我们都睡吧，晚安，好梦，哈哈。