第246次冥想，来打卡

2024-08-18 本文已影响0人晨光熹微110

今天进行了第246次冥想，今天进行的冥想内容是:30天减压放松冥想第27节——放松视觉想象之溪流想象。这一节是在上一节基础上增加了一些细节，想象你正站在森林里，一条小溪蜿蜒向前，你可以尽情添加细节，想象小溪穿过五彩斑斓的鹅卵石或者水在树枝或巨型鹅卵石鹅卵石上流过时，溅起无数涟漪……