今日有感

人的休息状态真的很重要。

这直接影响到你的精力，间接会影响你做事的效率和效果。

上个月的搬家，让我的精力与体力都消耗很大，而且做事情的节奏发生了变化，导致自己目前做事的效率和效果都大打折扣。

注意健身，注意休息，注意饮食都是必需的。

尽快调整状态吧，时间不等人~