晨钟暮鼓24

今天偷懒只上了1堂课，口语继续。

这几天体重反弹严重，控制不住嘴啊！每天都是不吃正好，一吃就多，尤其是水果难控制。

要动用全部毅志力去做的事当然痛苦，也就会事倍功半，在低水平重复，想办法去寻找乐趣吧。

继续坚持记录心情。

ps：小书房