短暂的停留

        昨天上午和付峰老师约了下午4点到5点的个谈，约完我的紧张模式又出现了，我安抚自己，付峰老师功力深厚，我只要陪伴着就行。

      在每天的打卡中看到付峰老师确实是忙。我们视频开始后简单的交流后付峰讲了近来的工作生活，还有出现的一个小情绪，在他的讲述中，打了一次呵欠，摸了摸头，我感受到他可能有些疲倦和累。我就问你怎么面对你的情绪，他说反思自己做的不够的地方啊，我分享了我和徐云个谈的一个经验。付峰觉察力超强,他马上进入了自我关怀的模式中，我静静地看他。结束后他说感到心里暖暖的。这次个谈就像生命旅途中一次短暂的停留，休息一下又整装待发。