舍弃是需要胆略和智慧的，生活简约一点，内心便轻松一点

读书评：取其精华（4）《人生三修》星云法师

生活中的快乐和痛苦是并存的，有了矛盾，才构成了精彩真实的美好生活。人的很多烦恼来自于各种各样的选择和决定，纠结和烦恼都是徒劳无益的，放弃和坚持只在一念之间，果断地做决定，为心松绑，让生活简约一点，内心便能轻松一点。

舍弃是需要胆略和智慧的，只有认准了自己所选择的和接受将失去的，才能减轻内心的痛苦。过多的犹豫除了会带来忧郁和纠结，没有别的好处，想要赢得成功的人生，就别让犹豫紧固了自己。想要实现自己的理想，就要立即行动，不切实际的幻想只会给思想增加负担和痛苦。

心中的贪欲如同拉开弦的弓，绷得太紧就容易断，贪婪是最真实的贫穷，只有懂得放下，才能享受到最精彩的生活。浮躁是一种不健康的心理状态和情绪，保持淡然的心态，脚踏实地，本分做好当前的工作，才能离成功更进一步。

遇到问题，先从自己身上找原因。产生抱怨的第一个原因是自负，自负是无知与修养上的欠缺，第二个原因是过于苛求别人。不要抱怨命运的不公平，因为命运根本不认识你，不要抱怨他人的不尽人意，因为任何人都没有帮你的义务。

抱怨不仅无益于自己，还会影响到他人，很多人的抱怨是源于想通过抱怨得到什么，但是无休止的抱怨除了给自己增加痛苦，并不能解决问题。先从改变自己开始，找其他途径实现自身的目标。

如果环境不如意，不妨随遇而安，从中去发掘新的前进道路。遇到挫折失利或突发事件时，切莫惊慌失措，一定要沉住气，冷静平和面对，沉着冷静地处理能够化险为宜转危为安，这是一种修养和智慧，也是脱离险境、减小损失的最佳选择。

人生的痛苦和磨难推动了人类的进化和发展，人经历了痛苦和折磨才能真正成熟，超越了痛苦，才能真正成就自己。人生得意之时，切莫得意忘形，看淡一点，让自己向更高的峰攀登。

有的人为了得到高水平的物质享受，不惜将自己绑定在当前的工作上，贷款和生活压力让自己感觉沉重无比。喧闹的城市里，仿佛每一个人都忙碌到无瑕停止脚步，请走慢一点，聆听自己的内心，做全面真实的自己，认真的感受生活。

本文作者：尚钰岚