该跑步了——亲子检视第381天

晨间日记20210906

20210906亲子打卡累计天数381天

宣言#只有感觉好，才能做得好#

姐姐闪光点

️外教课自己回

️给同学们安排值周，有自己的想法，主动与同学沟通

️写作业需要协助，自己想办法

️带弟弟玩地震几级了的游戏，逗弟弟笑得嘎嘎的

弟弟闪光点

️和爸爸去玉渊潭，不小心受伤了，表现得很淡定

️自己用积木搭车道，给一堆车排队

️晚饭吃得很不错

拟为姐弟俩做点事

为弟：昨日陪看“黄果树瀑布”，今日送幼儿园，听宁楠课

为妞：昨日送外教课，今日陪聊

【记录】

周六脚踝受了点外伤，加上昨日有雨，我几乎没有出门。但是也没做什么事。感觉自己昏昏沉沉，先后两次补觉，晚上九点半就睡了。

加上工作上因为要做审批，一直抱着手机逐个了解情况和沟通，加上身体感受和状态不好，对孩子也不够耐心。

今天要找时间出去跑跑步，运动调节！