如何高质量读书?试试这个方法

2024-02-06  本文已影响0人  超叔成长笔记

越来越多的人意识到读书的重要性,但是更多人都是盲目地、漫无目的的读书。

而且,读书过程只享受学习一瞬间的通透感,不去实践和行动,最终读过的书都成了过眼云烟,无法成为自己生命的一部分。

那么应该如何更高效率读书呢?

下面分享一个自己常用的小技巧。

每读完一本书,都要写读书卡片,写书评和践行清单,让读和写贯穿一体,这是基本逻辑。

如何做?

1、读书前先自我提问。

这本书应该是讲什么?

我对这本书讲的内容有什么困惑或者思考?

我的实际场景中有没有书中提到的问题?

书中提到了哪些解决方法和思路观点?

如何提炼出具体方法去执行行为?

建立一个文档,针对这些问题,认真梳理出自己的思路和想法。

2、读书过程,不要逐字逐句阅读。重点内容重点看,一本书一定要写读书卡片。

观点卡——看到一个好的观点,要记录下这个观点的思考;

案例卡——书中提到的一些好的案例,用自己语言描述一遍;

方法卡——书中提到的方法有什么,用自己语言描述一遍。

具体怎么写?

看到一个让自己有所触动的内容,就停下来,用【摘录原文】【个人转述】【关联个人】【实践行动】等四个环节来进行。

摘录原文是为了让自己清楚这个内容的出处,方便以后引用。

个人转述是指的把摘录的内容,不管是一个观点还是概念解释,都用自己的语言去复述一遍。只有自己能讲清楚时,才算搞懂这个内容。

关联个人是把这个知识点、观点或者方法,去结合自己曾经有过的经历、经验来进行表达。重点写出这个知识点给自己的感受。

我们的大脑特别擅长关联,所以学习一个新知识,最好的方法就是把它跟自己旧有的知识、经验进行深度链接,只有当你把这些内容与大脑中已有的知识块进行链接时,也就意味着已经存入大脑,将来调取就会相对容易。

学习内容,存入大脑越容易,提取越困难。相反,存入越困难,提取越容易。

最后是写行动指引,这个目的是作为一个钩子,将来遇到这个情况时,可以让我们快速勾出这个知识点。

这里要注意一个原则,每张卡片字数不要太多,尽量控制在500-600字以内,能简略的就简略。写的过程注重表达,不要过于随意。

因为写太多,一方面不好提取,另一方面也加大了心理压力。

五六百字的短卡,就像一个个乐高积木一样,通过理顺这些卡片的内在逻辑,就可以组合出不同的文章出来。

3、读书后,写出自己对于整本书的思考和感受,用卡片进行组卡成文。

这个过程可能比较繁琐,甚至有些困难,但是不经过思考和输出的内容,是不那么容易就掌握的。只有经过认真思考和输出,才能更好理解知识。

4、最后列出践行清单,写出这本书从哪些方面和角度帮助了我们思考。

周岭说,读书目的是为了改变。如果读完一本书,就光享受了阅读过程的颅内快感,读完后没有任何收获,也没有带来任何改变,那么这个读书过程就是低效的、是一种伪勤奋的表现。

所以读完一本书,一定要写出这本书带给自己的具体方法,实实在在列出清单,再通过具体行动去践行这些内容。只有在实际中践行,才能把这些知识内化成自己的能力。

读书是一件美好的事,但是只有让读书改变了我们的生活,这本书才有了价值。如果读完就完了,既不思考对自己的影响,又不践行书里的内容,那书中的内容,也仅仅是知识,永远无法变成能力。

所以,读完一本书,切实获得思考和实践,让自己发生改变哪怕一点点,都是一个好的开始。

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