2019.3.24咖啡冥想

目标：希望看到儿子独立担当，看到儿子有强烈的健康意识坚持减肥。成为减肥成功的榜样去帮助更多的人。

种子实践

1.坚持开心的给妈妈发感恩红包。愿爸爸妈妈身体健康，生活富足，开心快乐，幸福永远。

2.老公出去旅游去了，自己带着意识开心的去关心婆婆妈，妈妈很开心。关爱老人是我的责任担当。

3.朋友打电话来说叫我帮她去店家预约泡脚，自己开心的去给到支持。

感恩老师的智慧教导，感恩一切。

回向：带着愉悦的心情把我今天种下的所有的好种子都回向给我的目标早日达成.满愿。回向给所有人的目标都能早日达成，幸福满愿。