《只管去做》：如何确定目标

今天要分享的这本书叫《只管去做》，是著名的时间管理专家邹小强老师的一本关于目标管理的书，经300,000人学习验证，并受到古典，成甲，秋叶和彭小六等诸位大咖老师的推荐。

邹小强老师是罗辑思维、新精英生涯特聘讲师、12年时间管理实战专家，他的书籍与市面上同类型书籍有很大的不同，整书采用讲故事的方式来告诉大家如何确定目标，分解目标和实现目标，让人朗朗上口又受益匪浅。

今天分享如何确定目标：

你有没有过年度计划总是实现不了的烦恼？

我听过一个段子，有人问另一个人，你今年打算做些什么？那个人回答：我2017年的目标就是搞定2016年那些原定于2015年完成的安排，不为别的，只为兑现2014年时要完成2013年年度计划的诺言。

这当然是笑话，也不可否认是某些人的事实。那么你有没有想过，为什么我们的年度目标总是实现不了呢？无非四个字：假，大，空，全。

假：目标不是发自内心的，而是一时的激情。

比说你看到对面走过来一个苗条的姑娘，于是你决定要减肥。这个只是你的一时激情，其实你的内心深处并不觉得自己太胖，并不觉得一定需要减肥，你只是脑袋一热的想法而已。

这样的时刻平时有很多：你看别人写作赚了钱，你就立志要写作；你看到别人会弹吉他会唱歌，你定下目标也要学会这些东西；你觉得别人演讲很酷，便也想学演讲；你看到别人说外文流利，便又转头去学了英语……

不走心的目标往往也缺乏动力。

大：你所定的目标超出了能力范围

努力打工，买下鸟巢算大目标吗？不，这是幻想。什么算大目标呢？比如：每天早起。每天走路一万步。每天跑步一小时……

看起来并不起眼的目标却因着"每天"而变得艰难了起来，因为你不可能每天都做这件事的，所以目标完全实现的可能性就变弱了。

空：写下目标，但没有落实到计划。

很多人对于目标没有计划性，就像寒暑假写作业的孩子，什么都懒得写，非得等到开学前一天熬夜突击，那结果显然会不尽人意。

将目标分拆进每月每周每天，有规划的去实施，才能让梦想变为现实。

全：目标太多

你认真的制定了目标：写作出书，学会手绘，英语口语流利，练习演讲，工作转行……如此多的目标你都想实现，却是抓不住重点，没精力被分散，到头来免不了全都一场空。

那么应该怎样确定目标呢？

最重要的一点，走心。如果你的目标不走心，而是一拍脑袋想出来的，不是自己内心真正想要的东西，那么这个目标显然不会有什么动力，也很容易半途而废。

所以，走心还是有脑？这是个问题。