洒满阳光的荒草地晨间日记简友广场

2020-12-21晨间日记

2020-12-21  本文已影响0人  预约南极

今天是什么日子

起床:6:30

就寝:23:30

天气:晴

心情:愉快

纪念日:无


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.完成一页毛笔字。(40个字)

2.试卷一章。(80单选题)

3.完成晨间日志,晨跑。

改进:

1.没按清单规定时间完成以上三个任务。今天开始按规定时间做规定的事。

2.加快试卷速度,完成余下50题的多选题

习惯养成:

3..完成后告诉自己,我今天有收获,毛笔字有进步,试卷没做完,但认真仔细对待每一题。

4.趁天气好,坚持跑步,晨跑或晚间均可,跑步,可以让自己灵活,甩掉多余脂肪。


周目标·完成进度

一周280字,完成百分之八十。

一周五张试卷,完成百分八十。

一周锻炼7次,完成百分之八十。

学习·信息·阅读

听书一节。

文章三篇,闺蜜的头条,堂妹的简文,朋友的头条。


健康·饮食·锻炼

荤素搭配,粗茶淡饭,坚持锻炼。


人际·家人·朋友

和同事保持联系,关心家人,陪家人一起外出。和孩子们视频。关注家人群。


工作·思考

继续休息,思考如何考试过关。


最美好的三件事

1.为闺蜜炖一锅羊肉汤。

2.送儿子去南站。

3.和闺蜜一起跑步。


思考·创意·未来

立足今天,未来交给上天

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