（258）总是想提醒孩子（自省文）

  最近，我觉察到我的烂模式还是没有改掉。但我觉察到了。这就是就是进步吧！

当孩子吃完东西，满桌子堆满了垃圾，而不主动收拾时，我总想提醒孩子收拾。我的碎碎念是：这懒孩子，太懒了，光吃不收拾，这以后自己如何照顾自己？

孩子迟迟不洗澡 ，手腕上和脖子上都能看到厚厚的黑黑的东西。看到这样我心里很不是滋味。我很希望孩子爱干净，好好讲卫生洗澡。我隔一段时间就会提醒孩子，去洗洗吧。

  我发现，只要我提醒孩子收拾东西或者洗澡时，孩子情绪就不好。甚至会生气。

提醒孩子，这个老模式，原先我认为我是对的，我是妈妈，我应该指导孩子，我不提醒她，她就不知道收拾。只有我提醒，他才知道去做。曾经她不愿意去干时，我的方式是强迫、是指责、训斥。所以对于孩子，我的提醒再次激发了孩子不好的感觉。让她很有阻力。

    我这个提醒，造成孩子更加不愿意干，还情绪满满。我这几年一直处在这个烂模式里。看到孩子这样我的感觉就不好，我提醒孩子时感觉源点是匮乏的。我认为这个缺点不能要，必须纠正。我经常聚焦孩子身上的毛病，这个毛病一直存在，并且演化为顽固。我的每一次聚焦不要和提醒，就是抗拒，就是在激活。

  吸引力法则告诉我：你抗拒的将会对峙，你放任的将会消失。抗拒眼前这个所是，而没有聚焦我所要，只会让事态越来越糟。

  我需要放任，我需要聚焦所要。

  我总是放任不了。这是我需要修炼的卡点。

我长期形成的不安全感让我形成总是想控制一切的烂模式。动不动这个烂模式会跳出来，让我去管一管孩子。因为我无法相信我放任了孩子就自发自觉。我总想管一管。你有多相信，你就有多放任。我总是看不过眼。原因就在于不够相信。我相信吸引力法则是我的救命稻草，我修炼的还不够。

在我喜欢管一管的烂模式下，孩子已经自我价值感极低 ，已经消极抵抗了到极点了。我越提醒，孩子越不干。我这个看不过看只会让问题更加糟糕。这就是我聚焦所是的显化见证。我该收手了。在亲子关系不到位的时候，一切的对孩子好的提醒，都是强迫。超出我现在有效半径去提醒，就是越级跳频！越级跳频！越级跳频！所以对眼前所是放手吧！放任吧！相信孩子！孩子知道自己要去的方向。

    聚焦孩子好的地方，激活孩子好的地方吧！这是我该做的。吸引力法则告诉我：你会得到你所持续聚焦的。

  因为时不时的提醒孩子，破坏了持续聚焦和激活孩子优点的进程。水没有持续烧开，烧烧停停，水就总是达不到沸点。所以我需要的是持续聚焦孩子的好，激活孩子的好。感赏她表扬她，让她感觉越来越好，让孩子的优点越来越扩大，孩子的自信心越来越强 ，孩子的自我价值感越来越高。孩子的自尊心越来强。孩子树立起生活的信心，孩子自然就会爱惜自己，每天漂漂亮亮的，每天欢快地做事情。

  忽略眼前所是，聚焦所要。主动性聚焦，选择性忽略。让自己感觉好，让孩子感觉好！先让能量提高！这是我目前需要修炼的。

  多年的顽疾，需要通过修炼才能祛除病根。是万米长跑不是百米冲刺。这是一个漫长的过程。我是创造者，我认领我的造物！我回归己身，留一只眼睛看自己，多觉察打断接纳，多感赏，好好修炼自己！

感恩遇见吸引力法则！感恩遇见紫雨老师锦明老师！感恩遇见桂军师姐！感恩遇见所有一起学习的师兄师姐们！

锦明老师指导：

给你的解药：

1.常常提醒自己，要从更相信行动创造，转换成更相信能量创造。

2.跟自己说，别人一旦成为我的愿望，就成了我的责任，跟对方没有关系了。

这样你就不会怪罪对方做不到，而是更倾向于调整自己，然后影响对方改变。你就会开始调整自己的策略，而不带抗拒。

3.更多关注孩子做了之后你的感觉有多好，而不是他还有多少没有做到位，以及他的习惯有多顽固