《奇葩说》会不会因嘲笑减肥,我的减肥经历
看了最新一期的《奇葩说》,这期的辩题是:你太胖被同学嘲笑,你会减肥吗?
让我来说,不要因为嘲笑而去减肥,这样显得多没有自我。但是也许就只有嘲笑才能让我下决心去减肥。
可是事实哪有这么简单?
我就是一个胖子,在别人眼里相信我是属于太胖的行列,我自认为也是太胖。
说我胖的,不止是别人,还有认识的亲戚、邻居,甚至我妈每见一次就说我一次:
“少吃点,都这么胖了。”
“是不是又胖了?看你的肚子。”
虽不是嘲笑,但一次又一次的刺激,谁听了都不好受。所以每次我都会回嘴:
“就吃这么点,哪里吃多了?”
“没有胖啊,是这衣服显得。”
嘴上是这样说,心里在嘀咕:真的胖了,可是最近吃过不多啊。
然后心里就下定决心:要减肥。
可是,到实施的时候,开始能坚持几天,但后来终究可能是毅力不够或是心里认命了,最后不了了之。
到现在,我总共减过三次肥。
第一次,是大二的暑假,每天不吃饭,就喝粥,早上、中午、晚上都喝粥。晚上就做运动,抬腿、做仰卧起坐。
就这样过了两个月,到回到学校,一称还真是瘦了,当时高兴极了。
可是之后可能是觉得减肥成功了,放松了自己,又回复到以前了。
第二次,是生完孩子以后,那时我的胖达到了一个新的高度,当时虽然自己嘴硬不承认胖,但心里真的很厌恶自己了。
恰好我看到一个减肥广告,介绍说效果很好,没有副作用。
以前没用减肥药,是因为听到减肥药的副作用太大,对身体伤害很大。
我是一个很爱惜的身体的人(是不是有点讽刺,爱惜身体还那么胖?),坚信每样减肥药都有副作用,所以从来不会去试减肥药。
这次,可能就是太想减肥了,或是轻信了广告,反正我是出钱买了减肥药。
买了就吃了,别说效果还是不错,每天能减一斤,一段时间后肚子确实变小了。
用了这一段时间,我也知道了这个减肥药就是抑制你的食欲,以前看见食物就很有欲望,但吃了药,看到什么都没有胃口。
当时还想着,如果只是没有食欲,也是好的,以前减不了肥,很大一部分原因就是食欲太好。
可是过不了多久就发现大姨妈不准了,我就心里害怕了,这个药影响了内分泌。
所以,我马上就决定不吃了。不吃药后,食欲就回来了,肉也回来了。
这次减肥失败了。
现在是第三次了。这次用了运动和节食相结合的算是最科学的减肥方法。为此我还特意去办了健身卡,是为了让自己心疼钱,能坚持去运动,故我每个星期坚持去二至三次。
晚上呢,也尽量少吃点饭。
可是想法总是好的,现实总是相反的。
运动健身因为家里的变故,没有规律了;晚上节食,因为老公下班很晚,为了和他一起吃饭,因为吃的晚,即使吃一点,也积压在了胃里。
再由于有时馋了,吃了高热量的食物。
所以到现在,减肥的效果一点都没有效果。
我想终究想减肥的信念还是不够强烈,受得刺激不够大,或是减肥的动力不够强。
我老公也调侃我:“我什么时候才能看到你瘦的样子?”
我呢,就说:“你可能一辈子都看不到了。”
可是,我知道我心里是不那么想的,我不说一定要减肥是因为我不想说了之后不能实现,我宁可就不给希望。
我要的是让所有人大吃一惊,所有人只需看到结果就好。
所以,我在心里给自己下决心,减肥之路我是一定会一直走下去。
继续走运动健身和节食的方法,我想只要坚持下去,必会能实现我的减肥目标。
总之,减肥的理由不是嘲笑,至多只是一个刺激因素,最终的理由是因为我想。