2022.7.2瑜伽第三次

早上还是晕。老张说自己去遛狗，但是迟迟未动。我7:30起来，洗漱后，我说，咱俩一起去吧。他说好啊。我们早餐吃的驴肉火烧。其实我是想自己做的。

中午蒸米饭，我炒了土豆丝和鸡蛋西红柿。简单太简单。吃饱就行。

下午咨询。

晚上瑜伽。这是第三次。有点上瘾哦。瑜伽的确对我的肩膀有好处。希望能坚持下去。