第八章将影像阅读全脑思维系统运用到生活中去

1.重新设定本书的明确目标，然后进入集中学习模式

2.翻来目录，用一分钟的时间预习本书

3.按照第5章所写的顺序进行影像翻阅，以每秒一页的速度翻页，用大约三分钟完成整个影像翻阅，做完结束后的自我肯定，可以休息数分钟。

4.体会本书的结构，写下触发词，提出明确问题。

5.在理想情况下，你应该离开现在阅读的场所，休息一段时间，然后再回头查看之前提出的问题。

6.使用超读+摘读，以及跳读进行激活，请集中注意力去激活这本书剩余章节，时间不超过20～30分钟。

7.确认，整理最初的激活阶段所收集的所有信息，并将其画成一张思维导图。

8.在日常生活中，也决定用这种优秀的读书方法去阅读，使用一分钟时间，让心平静下来，下定决心改变，这是彻底改变你的读书方法的第一步。

9.最后，用高速阅读来阅读本书的最后一章，灵活地运用学到的技能，确认自己的阅读速度到底有多快。