2021-02-03

一看到主题你为何而来，心里不由得一震：是呀，我为何而来，这多重要呀，我一定得想清楚，当下留给自己设了个目标。

当老师说到关于目标的两种状态，我都有，多数是前者，把自己逼得很紧，达成就很满意，很有成就感；没达成就懊恼自责，自我嫌弃，自我攻击。也有少数时候不设目标，随心随性，结果又没啥所获，觉得鸡肋，觉得主办方设计不好，组织能力差，浪费我的时间和鸡肋。好像自己很容易走极端，非紧即松，非黑即白。老师关于握笔的比喻对我很有帮助，让我找到第三种状态，有把控但又不用力过度。

第一个问题我为什么要参加21天美好之旅？目前想到两个：一是我听了情绪梳理现场，很受益，很喜欢海兰博士，还想跟随老师学习。

第二个问题我真的爱我自己吗？我真的真的爱我自己吗？第一反应是爱呀，然后发现有时候爱，有时候不爱，有时甚至故意让自己难受。我对自己的爱是有条件的，有条条框框的，我必须足够优秀才值得爱。

第三个问题我究竟想要什么？我想要自我探索，想知道自己为什么是现在这个样子，想知道如何突破改变，想要心灵自由，财富自由，幸福而有智慧。

知道答案是可以的，知道一部分也是可以的，不知道也是可以的，感谢老师的包容和接纳，我也接纳现在的自己。