2019/8/15 J6-斯俊浚 90/19践行打卡

一，荔枝分享感悟

做人先要爱自己，才知道自己需要把持的底限在哪里（原则）。如果只是为了讨好别人，或者只为了自己的利益，往往是优点用过了头。

二，十大人生哲学

今天是我人生中最好的一天。

先生一边收蚂蚁森林能量，一边问我他是不是每天这样坚持很无聊，我说挺好的，你也可以坚持朗读十大人生哲学，和自己说今天是我人生中最好的一天。

三，小确幸

今天放下内心的恐惧，和领导沟通了，一切顺畅。

四，感恩日记

1，我非常感恩自己的帮助心和学习心，一直在师父的体系里面行走，点亮别人，谢谢谢谢，谢谢！

2，我非常感恩家里的空调，可以让我在学习的时候，一个舒适的环境。谢谢，谢谢！谢谢！

3，我非常感恩家里的书架可以让我放置我要看的书，方便拿取。谢谢，谢谢！谢谢！

4，我非常感恩上海书展，可以看到全国各个优秀出版社的书籍。谢谢，谢谢！谢谢！

5，我非常感恩我的先生，他时刻提醒我早点睡觉，让我在学习之余可以得到很好的休息。

感恩收获:刚刚先生嫌弃我了，因为我的感恩，我的内心还是一片柔软。

五，亿万富翁制造工具。

美女，早上好，我爱你。亲吻三下。

不管是早起还是刷牙洗脸后，我都爱你。

六，新自我对话

1，点到为止就好了。

要说透说明白的。

2，和他沟通有点吃力呢。

做起来就不吃力了。

3，要直白的指出他的问题吗？

欣赏，赞美，认同。

收获: 沟通+欣赏赞美认同，让我活出新的世界。