简友广场想法心理

关于近期不平和内心的反思

2022-08-09  本文已影响0人  小蜗_deb5

反思一下,关于不平和的内心,深刻反思一下。

最近非常容易急躁,每当手头有一件事情在做,当再来一件事情的时候就容易产生排斥心理,而且内心非常咆哮,自己都能感觉到眉头拧成了疙瘩。但是当那个着急的事情完成以后反过来想,其实也没啥嘛,虽然是“事情叠事情”像夹心饼干一样穿插进行,最后不也都妥善处理好了吗,为什么在当时那个情境之下如此心烦意乱呢?

内心的平和

原因之一是自己一心不能二用。很多人在同一时间可以兼顾好几件事情,比如开车的时候不误聊天,还能腾出半只耳朵听音乐,再比如开会讲话的时候被人打断之后回过神儿来思路照样滔滔不绝,还能在自己想说的内容和听众(当然包括领导和同时)想听的内容之间综合调配,哇!实在是太佩服这些人!他们每一个人都好像拥有一个团队,各种事情兼容并包,我越来越意识到这是一个人能力的集中体现!所以,能撑事儿,能盛事儿,才能成事儿。

原因之二是急于把手头工作清零。总是被紧急的工作占领了所有心智,有的是紧急且重要的,有的是非常紧急但不重要的,只要它是紧急的,就想一股脑做完,心事了却一桩是一桩。但事实上,人生就是不断折腾的过程,工作更是这样,就好像人只要活着细胞就会代谢一样,“垃圾”只能短暂清理干净,永远不会有“一劳永逸”这个状态。所以,别着急,铺下身子,耐住性子,慢慢来。

原因之三是不能活在当下。总觉得现在的一切都不完美,总想把当前的一切都推翻,对当下的自己满眼嫌弃,总想摆脱当下的自己。匆匆忙忙地快步向前,但目的地是哪里?不知道。几十天前,看到一句很棒的话:未来只有一种组成成分,那就是现在。还把这句话放在了手机屏幕上,但没有入脑入心,还是亵渎了每一个“现在”和“今天”。稳住眼神和心神,用心感受每一分每一秒,每一个现在积累起来就是未来。

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